Не залипать на иллюзорных ситуациях и вещах, фокусироваться на Высшем всё время
Успокоиться в доверии и отпустить
Как успокоиться и перестать нервничать / инструкция от психолога
Как победить СТРЕСС и перестать ПЕРЕЖИВАТЬ | Метод Карла Юнга
Вы не скованны на самом деле
Вы – не тело, не ум, не деятель, не личность, не человек
Расслабиться и быть собой, не обдумывая ничего и оставив всё в покое
Больше не думать о прошлом и будущем. Быть Здесь и Сейчас
Больше не думать о прошлом и будущем. Быть Здесь и Сейчас
Не думать ни о чём. Просто быть
Оставить себя в покое, жить одним моментом и ни за что не держаться
Как забить на все БОЛТ ? Как перестать нервничать по любому поводу ?
Не реагировать на свои мысли – вот ключ
Никто не существует. Ничто не существует
6 стоических способов ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ | СТОИЦИЗМ
Не реагировать на свои мысли – вот ключ
Не беспокойтесь обо всём этом – его даже не существует
Пока есть мысли – покоя не будет
Участвуйте в жизни, но не отождествляйтесь с ней
Счастье не в вещах и не в людях.